Porque dormimos? Quantas horas deveríamos dormir? Muitos não respeitam a hora de dormir, e nem sabem o quanto deveriam descansar. Mas quem diria que a falta de sono pode engatilhar perigos como a demência por exemplo.

Segundo a Folha Vitória 8 em casa 10 pessoas vão ter dor na coluna ao longo da vida. Por isso a pesquisadora Estrella reuniu essas 5 razões surpreendentes para sua dor no corpo, que você pode evitar facilmente e ela te ensina como!

Só preocupado ou ansioso? Hoje você vai aprender a diferença entre uma simples preocupação e a ansiedade. O Brasil é o país mais ansioso e deprimido da América Latina. Segundo as estatísticas, você pode estar sofrendo com a ansiedade e nem sabe disso. Então leia e descubra.

Conheça o alimento que está intoxicando a humanidade já há cerca de 10 mil anos. Inclusive ele pode ser responsável alergias de pele e alguns casos de artrite! Saiba o que é o glúten, problemas que ele causa, e sobre a doença celíaca.

Todo diabético quer a diabetes controlada, mas quando está sem controle ela afeta o corpo inteiro podendo levar a cegueira e amputação nos casos mais graves, por isso o professor Alden explica como as terapias naturais ajudam.

Você vai conhecer as 5 grandes verdades sobre o remédio natural para a diabetes, a sabedoria holística do doutor Alden Quesada, terapeuta especializado em diabetes. Muitos estudos mostram a evolução de pacientes que usam essas técnicas.