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Blinde a sua saúde através do conhecimento

emergências diabéticas

Aprenda a lidar com 3 grandes emergências diabéticas

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4 de março de 2021

Será que você diabético está pronto para lidar com emergências diabéticas? Escrevi aqui, as recomendações exatas da ciência para as seguintes emergências diabéticas: Hipoglicemia, cetoacidose e coma hiperosmolar.

4 tipos de óleo essencial para ansiedade

Óleo essencial para ansiedade e compulsão

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18 de fevereiro de 2021

O olfato é um dos primeiros sentidos a se formarem, e é a partir dele que pode estar a resposta para a ansiedade e compulsão, veja só esse óleos essenciais para ansiedade e compulsão com a pesquisadora Maria Estrella.

arroz para diabetes

Arroz para diabéticos | Receita especial | Muito fácil e saudável

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11 de fevereiro de 2021

Pegue aqui a receita do meu arroz especial para diabéticos que pode manter sua glicose estabilizada e suprir uma parte dos nutrientes dos quais os diabéticos são carentes. E veja também as vitaminas nessa receita que você precisa.

insulina vegetal

Chá de insulina? ☕ Guia científico de chás para abaixar a glicose!

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21 de janeiro de 2021

Um guia de chás para abaixa a glicose rapidamente e além desses chás que são maravilhosos, a pesquisadora Maria Estrella mostra a receita especial de um chá que é conhecido como insulina vegetal e que é poderoso na diabetes!

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Quanto tempo devemos dormir? E porque dormimos!

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14 de janeiro de 2021

Porque dormimos? Quantas horas deveríamos dormir? Muitos não respeitam a hora de dormir, e nem sabem o quanto deveriam descansar. Mas quem diria que a falta de sono pode engatilhar perigos como a demência por exemplo.

dor no corpo

Dor no corpo? Veja as 5 razões surpreendentes para sua dor!

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17 de dezembro de 2020

Segundo a Folha Vitória 8 em casa 10 pessoas vão ter dor na coluna ao longo da vida. Por isso a pesquisadora Estrella reuniu essas 5 razões surpreendentes para sua dor no corpo, que você pode evitar facilmente e ela te ensina como!

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