O olfato é um dos primeiros sentidos a se formarem, e é a partir dele que pode estar a resposta para a ansiedade e compulsão, veja só esse óleos essenciais para ansiedade e compulsão com a pesquisadora Maria Estrella.

Pegue aqui a receita do meu arroz especial para diabéticos que pode manter sua glicose estabilizada e suprir uma parte dos nutrientes dos quais os diabéticos são carentes. E veja também as vitaminas nessa receita que você precisa.

Um guia de chás para abaixa a glicose rapidamente e além desses chás que são maravilhosos, a pesquisadora Maria Estrella mostra a receita especial de um chá que é conhecido como insulina vegetal e que é poderoso na diabetes!

Porque dormimos? Quantas horas deveríamos dormir? Muitos não respeitam a hora de dormir, e nem sabem o quanto deveriam descansar. Mas quem diria que a falta de sono pode engatilhar perigos como a demência por exemplo.

Segundo a Folha Vitória 8 em casa 10 pessoas vão ter dor na coluna ao longo da vida. Por isso a pesquisadora Estrella reuniu essas 5 razões surpreendentes para sua dor no corpo, que você pode evitar facilmente e ela te ensina como!

Só preocupado ou ansioso? Hoje você vai aprender a diferença entre uma simples preocupação e a ansiedade. O Brasil é o país mais ansioso e deprimido da América Latina. Segundo as estatísticas, você pode estar sofrendo com a ansiedade e nem sabe disso. Então leia e descubra.