Sei como é difícil viver com uma dieta restritiva por causa de alguma doença ou por estar preocupado com a aparência do seu corpo…

Fica mais difícil ainda quando você passa da frente daquelas prateleiras de padaria lotadas de doces e não pode comer nenhum, não é mesmo?

Pensando nisso e no seu bem-estar eu preparei uma receita para você saborear um delicioso mousse de chocolate diet sem remorso algum ????!

É super prático e fácil de preparar o Mousse de Chocolate Diet, veja o vídeo a seguir:

Ingredientes:

  • 3 ovos
  • 1 lata de creme de leite light
  • 4 colheres (sopa) de adoçante culinário
  • 200g de chocolate meio amargo dietético

Modo de Preparo:

1.º Aqueça o creme de leite sem deixar ferver e acrescente o chocolate em pedacinhos. Aguarde um pouco e mexa até ficar homogêneo.

2.º Separar os ovos. Bater as claras em neve e as gemas com o adoçante. Adicione as gemas à mistura de chocolate e misture bem. Adicione as claras aos poucos mexendo com cuidado para não perder o ar. Coloque para gelar por no mínimo 4 horas.

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folhas-separação Receita de Mousse de Chocolate Diet folhas-separação Receita de Mousse de Chocolate Diet folhas-separação Receita de Mousse de Chocolate Diet

Tenho certeza que você ficou com água na boca! Que tal preparar na sua casa e experimentar? Depois volta aqui e comenta se gostou do mousse, vou ficar esperando ????

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Paulo Santos

Eu me chamo Paulo Santos, tenho 24 anos e sou formado em Direito pela Universidade Presbiteriana Mackenzie de São Paulo. Sempre fui apaixonado pela leitura e pela escrita. Justamente por isso escolhi fazer Direito. Faço parte de uma família de médicos (pais, tios e primos), então o mundo da saúde sempre fez parte da minha vida desde pequeno, e sempre gostei muito de escrever sobre o assunto. Será um prazer te manter informado sobre o meu mundo!

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