“Coluna travada não consigo andar” – veja o que fazer!
Nessa matéria saiba o passo-a-passo do que fazer na hora exata da coluna travada. Conheça a osteopatia, técnica manual pra tratar a coluna. Você já ouviu falar da série Willians? Se você fizer esses exercícios nunca mais vai ter dor nas costas.